Lo abbiamo sempre visto usare dalle nostre mamme per curare ustioni lievi, scottature, irritazioni e piccole ferite o al massimo ci capitava di vedere in qualche giardino, o in qualche vaso, la pianta abbandonata e lasciata un po’ a se stessa. Parlo dell’aloe vera, quella pianta grassa dalle foglie lunghe e spesse che finiscono a punta che di solito si sceglie per decorazione e non per altro. Con mia grande sorpresa ho scoperto, invece, che questa non è solo una pianta di design ma un vero e proprio concentrato di benefici da sfruttare a seconda delle esigenze.
Aloe vera come riconoscerla?
Riconoscere l’aloe vera è semplice! Cerca una pianta con foglie carnose e succulente, disposte a rosetta, di un verde tenue tendente al grigio.
Le foglie, lunghe e appuntite, presentano margini dentati con piccole spine morbide. Al tatto, risultano lisce e consistenti. Se hai dubbi, taglia una foglia: all’interno troverai un gel trasparente e viscoso, inconfondibile tesoro di benessere.
Quello su cui ti potresti sbagliare sono i vari tipi di aloe, ognuno con un nome e con una funzione differente.
Ecco alcuni tipi di Aloe e le loro principali proprietà:
- Aloe vera (barbadensis Miller): la più comune, nota per le sue proprietà idratanti, lenitive e cicatrizzanti. Ottima per scottature, irritazioni e cura della pelle;
- Aloe arborescens: ricca di principi attivi, è un potente antinfiammatorio e immunostimolante. Utile per problemi digestivi e cutanei;
- Aloe ferox: nota per le sue proprietà depurative e lassative. Utilizzata per favorire la digestione e la regolarità intestinale;
- Aloe saponaria: contiene saponine, sostanze detergenti naturali. Utile per la pulizia della pelle e dei capelli.
Proprietà aloe vera
Tra i vari usi dell’aloe, nel nostro caso prenderemo in considerazione esclusivamente l’aloe barbadensis e la saponaria così da scoprire quali proprietà e benefici per la nostra pelle si nascondono dietro questa pianta succulenta.
L’aloe è un vero e proprio elisir di bellezza per la pelle del viso! Idrata in profondità, lenisce gli arrossamenti, rigenera i tessuti e protegge dagli agenti esterni. Ma perché dovremmo integrarla nella nostra skincare routine?
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, cicatrizzanti e antiossidanti, è un toccasana per pelli sensibili, irritate o con imperfezioni. Combatte l’acne, attenua le rughe e dona un aspetto sano e luminoso.
Aloe vera come usarla?
Se ti stessi chiedendo come usare l’aloe vera (domanda più che lecita), sappi che può essere applicata sul viso in diversi modi! Puoi utilizzare il gel puro estratto direttamente dalla foglia, applicandolo come una maschera. Oppure, puoi scegliere creme, sieri e maschere viso a base di aloe vera. Applicala sulla pelle pulita e asciutta, massaggiando delicatamente fino a completo assorbimento.
Per uso cosmetico, quest’ingrediente risulta essere molto versatile. L’aloe, infatti, può essere integrata nella tua skincare routine sia al mattino che alla sera, a seconda delle esigenze della tua pelle.
Mattina:
- Dopo la detersione: applica l’aloe vera come un siero, prima della crema idratante. In questo modo, aiuterai la pelle a reidratarsi dopo la notte e a creare una base protettiva prima del trucco.
- Come base trucco: il gel di aloe vera può essere utilizzato anche come primer, per preparare la pelle al make-up e favorirne la durata.
Sera:
- Dopo la detersione e l’esfoliazione: applica l’aloe vera come trattamento lenitivo e rigenerante, prima della crema notte. Aiuterà a calmare la pelle, a ridurre eventuali rossori e a favorire il rinnovamento cellulare durante la notte.
- Come maschera notturna: applica uno strato abbondante di gel di aloe e lascialo agire tutta la notte per un’idratazione intensa e un effetto rimpolpante.
Aloe vera benefici e controindicazioni
Pianta dalle mille virtù: a cosa fa bene l’aloe vera? È indiscutibile che questa pianta offra un tesoro di benefici per la salute e la bellezza. Ma come ogni rimedio naturale, è importante conoscerne anche le possibili controindicazioni per un utilizzo sicuro ed efficace. Scopriamo insieme i pro e i contro di questa pianta miracolosa.
Benefici aloe vera
Come già anticipato, tra i benefici dell’aloe vera al primo posto troviamo le sue proprietà curative, benefiche e terapeutiche. Se volessimo, però, avere un’idea più chiara di quelli che sono i suoi effetti positivi a livello cosmetico, dovremmo considerare entrambe le modalità di “assunzione”: per via topica e per via orale.
- benefici aloe vera sulla pelle
L’aloe vera è un concentrato di benessere per la pelle: idrata in profondità, lenisce gli arrossamenti, rigenera i tessuti e protegge dagli agenti esterni. Inseriscila nella tua skincare per un’azione antinfiammatoria, cicatrizzante e anti-age, donando alla tua pelle un aspetto decisamente più sano.
- benefici aloe vera da bere in succo
Bere succo di aloe serve ad apportare benefici anche alla pelle, non solo applicandola direttamente. Questo perché l’aloe, assunta internamente, agisce dall’interno favorendo la detox dell’organismo e migliorando l’assorbimento dei nutrienti. In questo modo, contribuisce a purificare la pelle eliminando tossine, a idratarla dall’interno rendendola più elastica e luminosa e a contrastare l’invecchiamento cutaneo ossidativo.
Aloe controindicazioni
L’aloe, che sia in succo o per applicazione cutanea, è generalmente sicura, ma in alcuni casi può causare reazioni allergiche o disturbi intestinali. È sconsigliata infatti a soggetti con colite, intestino irritabile, occlusione intestinale, ma anche in gravidanza, allattamento e nei bambini.
➡️ P.S. Alcuni medici sconsigliano però l’uso interno di Aloe vera nei casi di pazienti con ipotiroidismo, perché può interferire nel metabolismo di alcuni farmaci (fonte: The Honeyland).
In caso di dubbi, ricordo sempre di consultare un medico 🙌🏼.
